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<!DOCTYPE html>

<title>Helambu</title>

<h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Helambu</span></h1>

</header>

</div>

<th colspan="2" class="hintergrundfarbe6">Helambu<br> हेलम्बू

</th></tr>

<tr>

<table style="font-size:90%; border:none; border-collapse:collapse; line-height:1em; position:absolute; width:6em; margin: 0 .2em; text-align:right; right:1px; bottom:1px;"><tbody><tr><td style="border:none; vertical-align:middle;"><span class="notheme" style="position:relative; z-index:9; color:#202122;">Helambu<br> हेलम्बू </span></td></tr></tbody></table></div></div></td></tr>

</tbody></table><span style="display:none;"></span>

</td></tr>

<tr>

<td style="vertical-align:top; background:#FFFAFA; color:#202122;"><a href="World_Geodetic_System_1984" title="World Geodetic System 1984">Koordinaten</a>

</td>

</td></tr>

<tr>

<th colspan="2" class="hintergrundfarbe6">Basisdaten

</th></tr>

<tr>

<th style="vertical-align:top; text-align:left; background:#F2F2F4; color:#202122;"><a href="Staat" title="Staat">Staat</a>

</th>

<td><a href="Nepal" title="Nepal">Nepal</a>

</td></tr>

<tr>

<th style="vertical-align:top; text-align:left; background:#F2F2F4; color:#202122;"><a href="Provinzen_Nepals" title="Provinzen Nepals">Provinz</a>

</th>

<td><a href="Provinz_Bagmati" title="Provinz Bagmati">Bagmati</a>

</td></tr>

<tr>

</th>

<td><a href="Bagmati_(Zone)" title="Bagmati (Zone)">Bagmati</a>

</td></tr>

<tr>

<th style="vertical-align:top; text-align:left; background:#F2F2F4; color:#202122;"><a href="Distrikt" title="Distrikt">Distrikt</a>

</th>

<td><a href="Sindhupalchok" title="Sindhupalchok">Sindhupalchok</a>

</td></tr>

<tr>

</th>

<td>2500 m

</td></tr>

<tr>

<th style="vertical-align:top; text-align:left; background:#F2F2F4; color:#202122; border-bottom-style:none"><a href="Einwohner" title="Einwohner">Einwohner</a>

</th>

</td></tr>

<tr>

<td colspan="2" style="text-align:center; font-size:smaller; vertical-align:top; text-align:left; background:#F2F2F4; color:#202122;"><div style="text-align:center;">Melamchigaon</div>

</td></tr></tbody></table>

<p>Das <b>Helambu</b> (<span style="font-style:normal;font-weight:normal"><a href="Nepali" title="Nepali">Nepali</a></span> <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r185776446">

/* start https://de.wikipedia.org/ */

.mw-parser-output .Deva{font-size:120%}@media all and (min-width:800px){.mw-parser-output .Deva{font-size:calc(120% - ((100vw - 800px)/80))}}@media all and (min-width:1000px){.mw-parser-output .Deva{font-size:100%}}

/* end https://de.wikipedia.org/ */

</style><span lang="ne-Deva" class="Deva" style="font-style:normal">हेलम्बू</span>), von den Bewohnern <b>Yolmo</b> genannt, ist eine kulturelle und geographische Einheit etwa fünfzig Kilometer Luftlinie nordöstlich von <a href="Kathmandu" title="Kathmandu">Kathmandu</a> in <a href="Nepal" title="Nepal">Nepal</a> und entspricht dem gleichnamigen <a href="Village_Development_Committee" title="Village Development Committee">Village Development Committee</a> (VDC).

</p><p>Bei der Volkszählung 2011 hatte das VDC Helambu 2564 Einwohner (davon 1258 männlich) in 656 Haushalten.<sup id="cite_ref-census2011_1-0" class="reference"><a href="#cite_note-census2011-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<p>Im Norden und Nordwesten begrenzen Ausläufer des <i><a href="Langtang" title="Langtang">Langtang</a> Himal</i> die Region, im Zentrum steht der Kamm der <i>Yangri Danda</i> mit dem <a href="Heiliger_Berg" title="Heiliger Berg">heiligen Berg</a> Ama Yangri (<span style="border-width:0px; padding:0px; margin:0px;">3771 <abbr title="Höhe über dem Meeresspiegel">m</abbr></span> <span id="Ama_Yangri" class="coordinates -print"><a class="external text" href="geo:28.014192,85.569147"><span title="Ama Yangri">⊙</span></a></span><span class="geo noexcerpt" style="display:none"><span class="body"></span><span class="latitude">28.014192</span><span class="longitude">85.569147</span><span class="elevation">3771</span></span>). An dessen steilen Hängen, abfallend zum Tal des Melamchi Khola im Westen und des Yangri Khola im Osten, siedelt seit vielen Jahrhunderten die tibeto-burmesische Volksgruppe der <i>Yolmopa</i> (auch Yolmo-Sherpa). Das Helambu/Yolmo ist überwiegend Teil des <a href="Langtang-Nationalpark" title="Langtang-Nationalpark">Langtang-Nationalparks</a>. Die Höhen sind bis zur Waldgrenze dicht bewaldet, besonders ist die Region durch vielfältige Variationen von <a href="Rhododendron" class="mw-redirect" title="Rhododendron">Baum-Rhododendren</a> geprägt (Blüte von März bis Mai).

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Bevölkerung"><span id="Bev.C3.B6lkerung"></span>Bevölkerung</h2></div>

<p>Die Yolmopa sind eng verwandt mit den <a href="Tamang" title="Tamang">Tamang</a> aus dem Langtang bzw. der Bhote Kosi-Region nördlich von Dhunche und leiten ihre Herkunft aus Südtibet ab. Der Name <i><a href="Sherpa" title="Sherpa">Sherpa</a></i> („Ost-Mensch“) steht deshalb hier dafür, dass die Menschen östlich des Flusses Bhote Kosi siedeln. Da ihnen der Name <i>Sherpa</i> wegen Reservierung für die <a href="Khumbu" title="Khumbu">Khumbu</a>-Sherpa in Nepal offiziell verwehrt ist, nennen sich viele wegen der Verbundenheit zum Buddhismus „Lama“; neuerdings wird aber auch der Name „Yolmo“ bzw. „Yolmopa“ benutzt.

Das Helambu/Yolmo ist eine der alten Stammregionen des <a href="Tibetischer_Buddhismus" class="mw-redirect" title="Tibetischer Buddhismus">tibetischen Buddhismus</a>; unzählige Stätten sind dem Wirken des Heiligen und Magiers <a href="Padmasambhava" title="Padmasambhava">Padmasambhava</a> (tib.: <a href="Guru" title="Guru">Guru</a> <a href="Rinpoche" title="Rinpoche">Rinpoche</a>) zugeschrieben, der im 8. Jh. den Buddhismus nach Tibet brachte, beispielsweise Meditationshöhlen in Melamchighyang und in Dhukpu im oberen Yangri-Kamm oder in der unbewohnten Region östlich des Yangri Khola, aber auch einzelne gespaltene Steine, Höhlungen und ein Fußabdruck. Im 10. Jh. meditierte der Heilige und Dichter <a href="Milarepa" title="Milarepa">Milarepa</a> im Yolmo (Höhle nahe dem Melamchi Khola unterhalb von Tarke Ghyang). Entsprechend befinden sich im Helambu/Yolmo einige der ältesten buddhistischen Klöster Nepals (das vermutlich älteste ist Cherughyang nahe Tarkeghyang).

Die Yolmopa sind überwiegend Anhänger der (alten) Nyingma-Schule, die sich direkt auf Guru Rinpoche zurückführt, und die Religion ist alltäglich und lebendig.

Im Zuge einer Renaissance des Buddhismus sind seit mehr als 20 Jahren in der Region zahlreiche Meditationsstätten entstanden, die von Buddhisten aus Nepal, Tibet, Indien, <a href="Bhutan" title="Bhutan">Bhutan</a> und den Ländern der westlichen Welt aufgesucht werden.

</p>

<p>Die Hauptdörfer des Helambu/Yolmo sind, jeweils auf ca. 2560 m Höhe gelegen, Shermathang und Tarkeghyang am Yangri-Kamm sowie Melamchighyang (nep.: <i>Melamchigaon</i>) westlich über dem Melamchi Khola. Nachdem durchaus vielversprechende landwirtschaftliche Projekte der 1970er und 1980er Jahre fehlgeschlagen sind (v. a. Obstanbau), arbeiten heute viele Yolmopa auswärts (Indien, Golfstaaten, Korea) und haben den Lebensmittelpunkt ihrer Familien ins <a href="Kathmandutal" title="Kathmandutal">Kathmandutal</a> (<a href="Bodnath" title="Bodnath">Bodnath</a>) verlegt. So ist heute das am weitesten im Gebirge liegende Dorf Melamchighyang das lebendigste, mit der Eigeninitiative, den Kindern im Dorf selbst eine Zukunft zu schaffen.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Zugang">Zugang</h2></div>

<p>Touristisch ist das Helambu Teil von drei <a href="Trekking" title="Trekking">Trekkingrouten</a>. Die am meisten begangene Route führt im Nordwesten über den Laurebina La (4609 m), einen hohen Himalayapass, über die heiligen Seen von Gosainkund in das Tal von <a href="Langtang" title="Langtang">Langtang</a>. Sie beginnt am Fuße der Yangri Danda auf 828 m Höhe in Melamchi Pul Bazar, führt über den Kamm, wo sie in Kakani (1950 m) das Yolmo erreicht, und über Shermathang und Tarkeghyang und mit Zwischenabstieg über Melamchighyang, steil hoch zum Pass Thare Pati (3600 m) und weiter (über dem Likhu Khola, Distrikt Nuwakot) zum Laurebina La.<sup id="cite_ref-2" class="reference"><a href="#cite_note-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Anspruchsvoll ist die Route über den Ganja La (5122 m), die direkt von Shermathang oder Tarkeghyang über nur im <a href="Monsun" title="Monsun">Monsun</a> bewohnte Hochalmen und den meist nur mit Bergsteiger-Technik zu überschreitenden Hochpass direkt ins oberste Langtang bei Kyangjin (3750 m) führt.

Ein alter Pilgerweg führt ostwärts aus dem Helambu/Yolmo über die Dörfer am Yangri Khola und über die heiligen Seen von Panch Pokhari (3960 m) am Südfuße des Jugal Himal über mehrere Bergkämme zur Bhote Kosi bei Tatopani/Kodari an der Grenze nach Tibet.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Helamburange">Helamburange</h2></div>

<div style="box-sizing:border-box;clear:{{{clear}}}; max-width:100%;margin-top:0.1em; margin-bottom:0.1em; margin-left:auto; margin-right:auto;"><div class="thumbinner centered panorama" style="max-width:802px; width: 100%; width: inherit;"><div class="thumbimage noresize" style="overflow-y:hidden; overflow-x:scroll; overflow:auto; width:100%; width:inherit;"><span typeof="mw:File"></span></div><div class="thumbcaption" style="text-align: center;"><div style="float:right; margin:0 3px"><span class="skin-invert" typeof="mw:File"><a href="https://tools.wmflabs.org/zoomviewer/?flash=no&f=Helambu-pano.jpg" title="Interaktiver Bildbetrachter" class="external"></a></span></div><div style="float:left; width:30px; height:12px;"></div>Panorama vom Ama Yangri (3771 m)</div></div></div>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Literatur">Literatur</h2></div>

<ul><li>Kay Tschersich: <i>Nepal: Trekking durch Helambu, Gosainkund und Langtang: Der Weg ist das Ziel.</i> Conrad Stein Verlag, 2005, ISBN 3-89392-552-X.</li>

<li>Andreas Stimm, R. D. Yuyutsu Sharma: <i>Die Nepal-Trilogie, Annapurna, Everest, Helambu & Langtang: Photographische und poetische Reisen durch die bekanntesten Wandergebiete des Himalajas. Eine Hasselblad XPan-Photodokumentation.</i> Epsilonmedia, 2010, ISBN 978-3-9810883-2-8.</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>

<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><div class="noresize noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Commons"></span></span></div><b><span class=""><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Helambu?uselang=de"><span lang="en">Commons</span>: Helambu</a></span></b> – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien</div>

<ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.amazinghelambu.de/">Allgemeine Information über das Helambu-Gebiet (deutsch/englisch)</a></li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>

<li id="cite_note-census2011-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-census2011_1-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="cite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20130731124937/http://cbs.gov.np/wp-content/uploads/2012/11/VDC_Municipality.pdf"><i>National Population and Housing Census 2011.</i></a> (PDF) Central Bureau of Statistics, archiviert vom <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r250917974">

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</style><span class="dewiki-iconexternal"><a class="external text" href="https://redirecter.toolforge.org/?url=http%3A%2F%2Fcbs.gov.np%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2FVDC_Municipality.pdf">Original</a></span> am <span style="white-space:nowrap;">31. Juli 2013</span><span style="display:none">;</span><span class="Abrufdatum" style="display:none"> abgerufen im 1. Januar 1</span> (englisch).</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3AHelambu&rft.title=National+Population+and+Housing+Census+2011&rft.description=National+Population+and+Housing+Census+2011&rft.identifier=https%3A%2F%2Fweb.archive.org%2Fweb%2F20130731124937%2Fhttp%3A%2F%2Fcbs.gov.np%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2FVDC_Municipality.pdf&rft.publisher=Central+Bureau+of+Statistics&rft.date=&rft.source=http://cbs.gov.np/wp-content/uploads/2012/11/VDC_Municipality.pdf&rft.language=en"> </span></span>

</li>

<li id="cite_note-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-2">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.astrosoft.de/nepal/trekking_langtang/"><i>Nepal – Trekking im Langtang- und Gosainkund-Gebiet.</i></a></span>

</li>

</ol>

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.mw-parser-output div.klappleiste{border:1px solid var(--dewiki-rahmenfarbe1);clear:both;font-size:95%;box-sizing:border-box;margin-top:1.5em;padding:2px}.mw-parser-output div.klappleiste:after{clear:both;content:"";display:block}.mw-parser-output div.klappleiste-bild{float:left;padding:2px}.mw-parser-output div.klappleiste-kopf{background:var(--dewiki-hintergrundfarbe5);color:var(--color-base,#202122);text-align:center;font-weight:bold}.mw-parser-output div.klappleiste.mw-collapsed .klappleiste-bild{display:none}.mw-parser-output div.klappleiste+div.klappleiste,.mw-parser-output div.klappleiste+link+div.klappleiste,.mw-parser-output div.klappleiste+link+link+div.klappleiste,.mw-parser-output div.klappleiste+link+style+div.klappleiste,.mw-parser-output div.klappleiste+style+div.klappleiste,.mw-parser-output div.klappleiste+style+style+div.klappleiste,.mw-parser-output div.klappleiste+style+link+div.klappleiste{margin-top:-1px}@media screen{html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .klappleiste-bild span[typeof="mw:File"]:not(.skin-invert-image) img{background-color:#c8ccd1}}@media screen and (prefers-color-scheme:dark){html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .klappleiste-bild span[typeof="mw:File"]:not(.skin-invert-image) img{background-color:#c8ccd1}}

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</style>

<div class="klappleiste-kopf"><a href="Liste_der_St%C3%A4dte_in_Nepal" title="Liste der Städte in Nepal">Städte</a> und <a href="Village_Development_Committee" title="Village Development Committee">Village Development Committees</a> im Distrikt <a href="Sindhupalchok" title="Sindhupalchok">Sindhupalchok</a></div>

<td class="erw-nav-gruppe" style="white-space: nowrap;text-align: right;border: 1px solid transparent;border-top: 1px solid #FFF;border-bottom: 2px solid #FFF;padding: 0 1em;"><b>Städte</b>

</td>

<p><a href="Chautara" title="Chautara">Chautara</a> |

<a href="Melamchi" title="Melamchi">Melamchi</a>

</p>

</td></tr>

<tr>

</td>

<p>Atarpur |

Badegau |

Balephi |

Banskharka |

Baramchi |

<a href="Barhabise_(Sindhupalchok)" title="Barhabise (Sindhupalchok)">Barhabise</a> |

<a href="Baruwa_(Sindhupalchok)" title="Baruwa (Sindhupalchok)">Baruwa</a> |

Batase |

<a href="Bhimtar" title="Bhimtar">Bhimtar</a> |

Bhote Namlang |

Bhotechaur |

Bhotsiba |

Chaukati |

Dhumthang |

Dhuskun |

Dubarchaur |

Gati |

Ghorthali |

<a href="Gloche" title="Gloche">Gloche</a> |

<a href="Gumba_(Sindhupalchok)" title="Gumba (Sindhupalchok)">Gumba</a> |

Gunsakot |

Hagam |

<a href="Haibung" title="Haibung">Haibung</a> |

<a class="mw-selflink selflink">Helambu</a> |

Ichok |

Irkhu Bhanjyang |

Jalbire |

Jethal |

Kadambas |

Kalika |

Karkhali |

Kiwul |

Kunchok |

Langarche |

Lisankhu |

<a href="Listikot" title="Listikot">Listikot</a> |

Mahankal |

Maneswar |

Mankha |

Marming |

<a href="Motang" title="Motang">Motang</a> |

Nawalpur |

Pagretar |

Palchok |

Pangtang |

Petaku |

Phulping Katti |

Phulpingdandagau |

Phulpingkot |

Piskar |

Ramche |

Sangachok |

Selang |

Sipa Pokhare |

Sipal Kavre |

Sunkhani |

Syaule Bazar |

<a href="Tatopani_(Sindhupalchok)" title="Tatopani (Sindhupalchok)">Tatopani</a> |

Tauthali |

Tekanpur |

Thakani |

Thampal Dhap |

Thangpalkot |

Thokarpa |

Thulo Dhading |

Thulo Pakhar |

Thulo Sirubari |

Thum Pakhar |

Timpul Ghyangul |

Yamandanda

</p>

</td></tr>

</tbody></table></div></div>

<div>

Normdaten (Geografikum): <a href="Gemeinsame_Normdatei" title="Gemeinsame Normdatei">GND</a>: <span class="-print"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://d-nb.info/gnd/4260824-7">4260824-7</a></span> | <a href="Virtual_International_Authority_File" title="Virtual International Authority File">VIAF</a>: <span class="-print"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://viaf.org/viaf/245090468/">245090468</a></span> </div>

</div></div></div><div><div class="zim-footer">

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</div>

</div></div>

</div>

</main>

</div>

</body></html>